# Здоровый образ жизни, Красота и здоровье, ПроцедураХаммам
1 / 4
Сауна
Популярность сауны объясняется их положительным воздействием на органы и системы организма человека.Со стороны центральной нервной системы польза сауны заключается в ускорении восстановительных процессов, улучшении двигательных реакций и координации движений. Сауна оказывает мощное релаксационное действие, повышает стрессоустойчивость, улучшает настроение и психическое состояние.
Изменения в сауне наблюдаются в работе кровеносной и сосудистой систем. Под воздействием повышенной температуры усиливается сердцебиение, улучшается кровоснабжение всех отделов организма, в том числе головного мозга.
Остались вопросы?
Наши специалисты рады помочь!
Консультация бесплатна!
?????